ミネストローネ地獄


次なる地獄は、ミネストローネ。
我が家のは、よく大豆を入れます。


今回のホールトマトは、そんなに酸っぱくなかった。
イオンのPBでしたね。
たまに輸入物は、飛び上がるほど酸っぱい事も!
そんな時は、玉ねぎ大量投入。
明日は芋足すか、キャベツ足すか?
両方足すか?!



王将の餃子。
金曜日だった特売日が、私に黙って(笑)木曜日に変わっていた!
発見して慌てて買って、冷凍しておいた。
油断も隙もありゃしない!



サラダとかたいそうなモンじゃない。
キャベツ。
かなりの健常食オンパレード。
脂っこいので、明日は蕎麦でも食べたいね。
細い更科ね!



今年最後の外来が、もうそろそろ。
最後の歯医者に、健康診断も。
病院漬けの12月ですね。
今年は乳がん検診予約しました。
自分だけは大丈夫なんて事、無いですからね。

 
いつもは電話した次の週には、予約を入れられるのですが…。
今年はそうも行かなかった!
相次ぐ芸能人の、乳ガン公表と診断行け運動の効果?
良い事ですね。
でも、危うく規定期間内に受けられなくなるほどの混み具合で焦りました。
来年はもう少し早く、予約しよう!









不良UC患者ねこうさぎの食卓

難病指定の潰瘍性大腸炎UC/IBD患者の食事。 GOOD食事、NG食事、本日の食事、食事療法、食事方法、レシピなどなど。 炎症性腸疾患・クローン病などの方の情報交換の場になればいいな。 食を客観的に見つめて日々の生活に活かしましょう。

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